Аниқтараш чанд сол аст, ки як қисми рӯзафзуни инсоният бошуурона дар раванди бедории рӯҳонӣ қарор дорад (Ҷаҳиш квантӣ ё рушди майдони дили мо), торафт бештар одамон афзоиши пурзури басомади рӯҳияи худро эҳсос мекунанд. Огоҳии нав дар бораи ғизо низ дар мадди аввал аст, ки дар навбати худ бо равишҳои комилан нав ҳамроҳӣ мекунад. Ба шарофати ин огоҳии бештари ғизоӣ, манфиатҳои бениҳоят пурқувват ва пеш аз ҳама шифобахши парҳези зинда ва пеш аз ҳама табиӣ/наботӣ бештар ва бештар эътироф карда мешаванд.

Хӯроки сабук - ҳаёти пок

Веганизм ва ғизои хом (мисли баъзе парҳезҳои дигар) аз ин рӯ, падидаҳои тамоюлӣ нестанд, балки бештар натиҷаи рушди оммавии равонӣ тавассути шаклҳои мувофиқи ғизо барои нигоҳдорӣ ва беҳтар кардани саломатии худамон (ва саломатии сайёраи мо), торафт ҷолибтар мегардад. Дар байни бемориҳои гуногун ва ғизои шахсии худ - инчунин тарзи ҳаёти шахсии шахс низ робитаи афзоянда вуҷуд дорад. Албатта, бемориҳо ҳамеша дар зеҳни мо аввал таваллуд мешаванд (Ақл → Бадан), аммо ғизо низ маҳсули ақли мост (қарорҳои мо, истеъмоли хӯрокҳои мувофиқро метавон аз дарки мо дар бораи истеъмоли хӯрокҳои мувофиқ пайгирӣ кард). Далели он, ки ғизои анъанавии саноатӣ ба организми мо миқдори зиёди нооромиҳоро интиқол медиҳад, ки баъдан бо минтақаҳои ҳуҷайраҳое, ки камтар оксиген доранд, ба илтиҳоб майл доранд ва аз ҳад зиёд кислотаҳо доранд ("Муҳити ҳуҷайраҳои торик" - аз берун, - тавассути ғизо, қувваи каме / нур), як ҳолатеро ифода мекунад, ки ба рушди бемориҳои бешумор мусоидат мекунад. Дар ниҳоят, ғизоҳои табиӣ ва пеш аз ҳама, ғизоҳои зинда, аз қабили гиёҳҳои шифобахш, гиёҳҳои шифобахш, сабзаҳо, алафҳо, алафҳо ва ғайра. бештар ҳозир (Дар бораи зиндагонӣ ман танҳо ин мақоларо ба шумо тавсия дода метавонам: Гирифтани рУх/коди растанихо — гизои сабук, ки дар он ман ҷанбаҳои асосӣ ва манфиатҳои ҳама гиёҳҳои шифобахшро баррасӣ мекунам, аз нигоҳи ғизо чизи тару тоза, зиндатар ва шифобахштар, озод ва рост аз ҷангал вуҷуд надорад.).

Ҷиҳати муҳимтарини ғизои солим ҳамеша сатҳи энергетикӣ ё зинда будани он мебошад. Ғизо ҳар қадар зиндатар, дурусттараш равшантар бошад, таъсири он ба ҳуҷайраҳои мо ҳамон қадар шифобахштар аст, аз ин рӯ ғизоҳои табиӣ ва пеш аз ҳама сабз қариб ҳатмӣ мебошанд, хусусан вақте ки сухан дар бораи нигоҳдорӣ ва табобати муҳити ҳуҷайраи мо меравад. Ғизои мурда ё хӯроке, ки дорои маълумоти мувофиқан олудашуда, масалан, ғизои аз ҷиҳати кимиёвӣ олудашуда ё ҳатто аз ҷиҳати саноат коркардшуда, дар навбати худ таъсири баръакс дорад. Онҳо метавонанд сер шаванд, аммо дар оянда онҳо барои организми мо бори вазнинро муаррифӣ мекунанд. Маҳсулоти ғизоӣ, ки дар ин замина баландтарин энергия, сабук ва зичии моддаҳои ҳаётан муҳим доранд, гиёҳҳои шифобахшанд, идеалӣ гиёҳҳои шифобахш мебошанд, ки мо бевосита аз табиат ё аз табиат гирифтаем. растанихои .хосили аз чангал. Спектри иттилооти ибтидоиро базӯр фаҳмидан мумкин нест, зеро тамоми иттилооти ҷангал ҳангоми нашъунамои растании шифобахш мустақиман ба он ворид мешуд. Ин азхудкунии энергияи тозатарин - ҳаёти пок аст.

Дар ин замина ҷодугарии сабзи барг ё хлорофилл махсусан фарқ мекунад, зеро хлорофилл, ки аз ҷиҳати сохтор ба хуни инсон хеле монанд аст ё аз ҷиҳати сохтори кимиёвӣ дар муқоиса бо гемоглобин танҳо дар ядро, ки дар хлорофилл аз магний иборат аст, фарқ мекунад. ион ва дар гемоглобин аз атоми оҳан иборат аст. Аммо хлорофилл, моддае, ки ба таври сунъӣ тавлид намешавад ва дар табиат дар ҳама ҷо мавҷуд аст, бисёр дигар хосиятҳои ҷолиб дорад. Асосан, хӯрокҳои аз хлорофилл бой (Растаниҳои шифобахш аз табиат, бе насл - сабзавоти ҳозираи мо, масалан, аз ҳад зиёд парвариш карда мешаванд - бидуни таъсири беруна, танҳо ба маълумоти табиии табиат дучор мешаванд, масалан, ҷангал) пур аз ҷодугарӣ ва ба ҳуҷайраҳои мо қувват мебахшад, ки бо ҳеҷ чиз муқоиса карда намешавад.

Шифо барои ҳуҷайраҳои мо - хлорофилл

Дар бешазор дар давоми 30—45 дакика бе кушиши зиёд XNUMX гиёххои гуногуни шифобахш чамъоварй карда мешаванд — кувваи соф, аз хлорофилл ва нур хеле бой.

Аз ин рӯ, хӯрокҳои аз хлорофилл бой низ ҳама гуна равандҳои биохимиявиро дар бадани мо ба вуҷуд меоранд, зеро сабзаҳои барг дар якҷоягӣ бо иттилооти табиии худи растании шифобахш дорои потенсиали бебаҳои шифобахш мебошанд. То ҷое ки ин ҷо сухан меравад, дар ин ҷо як калимаи калидӣ низ ҳаст ва он нур, аниқтараш нури офтоб аст, зеро растаниҳо, баргҳо ва алафҳо бо ёрии фотосинтез нури офтобро ташкил медиҳанд ва ин нурро захира мекунанд (нур = ҳаёт) дар шакли хлорофилл ва биофотонҳо (нури хаёт) дур. Дар ниҳоят, растаниҳои мувофиқи доруворӣ нури тозаро нигоҳ медоранд, ки дар навбати худ метавонад ба организми мо дурахшид (ва аз ин рӯ, дар доираи ин ҳамкорӣ рӯҳияи моро баланд мекунад). Аз ин рӯ, ғизои мувофиқ, махсусан гиёҳҳои шифобахш, танҳо аз ҷиҳати ҳаёт беэътиноӣ мекунанд ва бигзоред, ки муҳити ҳуҷайраи мо воқеан дурахшон шавад. Бесабаб нест, ки таъсири хлорофилл ин қадар гуногун аст:

• сахт хун-созанд
• хунро сахт тоза мекунад
• катъиян бозеоз мекунад
• шифо
• фаъол кардани метаболизм
• детоксикатсия / поксозӣ
• барқарор кардан
• баланд бардоштани сифат
• зидди илтиҳобӣ
• ҳаётбахшанд
• шифобахш

• он сершавии оксигенро дар хун хеле зиёд мекунад (табобати пок)
• он ба тамоми ҳуҷайраҳо таъсири барқароркунанда дорад (тамоми организми мо мутавозинтар мешавад)
• он тамоми узвҳои моро безарар мегардонад ва пеш аз ҳама рӯдаҳои моро сабук мекунад (ки аз сабаби шароити муосир
• истеъмоли озукавории саноатй вазнин аст)
• он ба мо маълумоти ибтидоӣ медиҳад, яъне бо нур, яъне бо энергияи кайҳон, ки таъсири хеле фаъолкунанда дорад
• он таъсири ҷавонсозӣ дорад, дурахши мо беҳтар, ҷавонтар ва табиитар мешавад - ранги рӯямон тағйир меёбад (таъминот ҳамеша аз дарун меояд)
• Аз сабаби зинда ва равшании баланд, он дорои таъсири бофтаи бофта ва мусоидат ба нафаскашии ҳуҷайраҳо
• Бо шарофати таъсири бешумори мусбӣ, мо худро динамиктар ҳис мекунем, яъне он таъсири доимии тағир додани тафаккур дорад, мо худро рӯҳан қавӣ ва мутавозинтар ҳис мекунем.

Аз ин рӯ, дар ниҳоят тавсия дода мешавад, ки ҳамарӯза хӯрокҳои зинда ва сабук, ки дорои хлорофилл доранд, бихӯред. Ва беҳтар аз ҳама дар шакли табиӣ ва маъмултаринаш, яъне дар дохили табиат ва дар шакли табиат (хамчун растанихои шифобахш). Хусусан холо, ки бахору тобистон фаро мерасад, мо метавонем худро бо хлорофилл бой ва пеш аз хама хуроки зинда таъмин кунем. Хатто онхое, ки дар остонаашон чангал надоранд, чизи чустучУро пайдо карда метавонанд. Ман ҳатто он чизеро, ки дар донишгоҳ меҷӯям, дар зимистон дар воқеан бадтарин шароит ёфтам ва тавонистам чанд чизро ҷамъ кунам. Дар акси ҳол кас албатта метавонад (дар бораи хлорофилл) Шумо инчунин метавонед сабзаҳои хонагӣ, гиёҳҳои боғи классикӣ ё суперфудҳои хушкро истифода баред. Бо вучуди ин, махсусан растанихои шифобахш бояд дар маркази диккат бошад. Ба ин тариқ, онҳо ғизои шифобахштарин мебошанд, ки мо метавонем бихӯрем. Хуб, дар ниҳоят мо бояд аз ҷодуи сабзаҳои барг истифода барем ва ба ҳуҷайраҳои мо як моддаи муҳиме диҳем, ки таъсири хеле қавӣ шифобахш ва барқарорсозӣ дорад. Бо дарназардошти ин, солим, хушбахт бошед ва зиндагии муштарак дошта бошед. 🙂