Суперфудҳо муддате дар мӯд буданд. Бештар ва бештар одамон онҳоро қабул мекунанд ва некӯаҳволии рӯҳии худро беҳтар мекунанд. Суперфудҳо ғизои ғайриоддӣ мебошанд ва барои ин сабабҳо мавҷуданд. Аз як тараф, суперфудҳо хӯрокҳо / иловаҳои парҳезӣ мебошанд, ки дорои консентратсияи махсусан баланди маводи ғизоӣ мебошанд (витаминҳо, минералҳо, микроэлементҳо, фитохимиявии гуногун, антиоксидантҳо ва аминокислотаҳо). Асосан, онҳо бомбаҳои моддаҳои ҳаётан муҳим мебошанд, ки дар ҳеҷ куҷо дар табиат пайдо намешаванд. ...

Спирулина (тиллои сабз аз кӯл) суперфудест, ки аз моддаҳои ҳаётан муҳим бой аст, ки бо худ як қатор маводи ғизоии гуногун ва хушсифатро меорад. Алгаи қадима асосан дар обҳои сахт ишқдор пайдо мешавад ва аз замонҳои қадим бо сабаби таъсири мусбӣ ба саломатӣ дар байни фарҳангҳои гуногун маъмул буд. Ҳатто Ацтекҳо дар он вақт спирулинаро истифода мебурданд ва ашёи хомро аз кӯли Теккокои Мексика истихроҷ мекарданд. Муддати дароз ...

Турмерик ё занҷабил зард, ки бо номи заъфарони ҳиндӣ низ маълум аст, ҳануте аст, ки аз решаи гиёҳи турмерик ба даст меояд. Ин ҳанут аслан аз Осиёи Ҷанубу Шарқӣ меояд, аммо ҳоло дар Ҳиндустон ва Амрикои Ҷанубӣ низ парвариш карда мешавад. Ба далели 600 моддаи шифобахши пурқуввати он, гуфта мешавад, ки ин ҳанут таъсири шифобахши бешумор дорад ва аз ин рӯ куркума бештар дар тибби табиӣ истифода мешавад.Таъсири шифобахши туркума маҳз чӣ гуна аст? ...

Ҳоло шумораи бештари одамон аз суперфудҳо истифода мебаранд ва ин як чизи хуб аст! Сайёраи мо Гаиа табиати ачоибу пурчушу хуруш дорад. Дар тӯли садсолаҳо бисёре аз гиёҳҳои шифобахш ва гиёҳҳои фоиданок фаромӯш шудаанд, аммо дар айни замон вазъ дубора тағйир меёбад ва тамоюл ба тарзи ҳаёти солим ва ғизои табиӣ бештар мешавад. Аммо суперфудҳо чист ва оё мо воқеан ба онҳо ниёз дорем? Азбаски суперфудҳо танҳо иҷозат дода мешаванд ...