Якчанд сол аст, ки таъсири марговари электросмог ба саломатии худ торафт бештар ошкор карда мешавад. Электросмог бо касалихои гуногун, баъзан хатто бо инкишофи касалихои вазнин алокаманд аст. Айнан ҳамин тавр, электросмог низ ба рӯҳияи худи мо таъсири хеле манфӣ мерасонад. Стресси аз ҳад зиёд ҳатто метавонад боиси депрессия, изтироб, ҳамлаҳои ваҳм ва дигар ихтилоли равонӣ гардад. ...

Саломатии инсон маҳсули ақли худи ӯ аст, ҳамон тавре ки тамоми умри инсон танҳо маҳсули андешаҳои худ, тахайюлоти равонии худи ӯ аст. Дар ин замина хар як амал, хар кор, бале, хатто хар як ходисаи зиндагиро метавон аз андешаи худи мо пай бурд. Ҳар он чизе, ки шумо дар ин бобат анҷом додед, ҳар он чизе, ки дарк кардед, аввал ҳамчун идея, ҳамчун фикр дар зеҳни худ вуҷуд дошт. ...

Дар ҷаҳони имрӯзаи мо, аксарияти одамон ба «хӯрок» одат мекунанд, ки аслан ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонанд. Хоҳ маҳсулоти гуногуни тайёр, хӯрокҳои зуд, хӯрокҳои қанднок (ширинӣ), хӯрокҳои серравған (асосан маҳсулоти ҳайвонот) ё умуман хӯрокҳое, ки бо намудҳои гуногуни иловаҳо бой шудаанд. ...